Dè a th ’ann an coronavirus? Dè na comharran a th ’aig Covid-19? Ciamar a gheibh mi dìon bho covid-19?

Dè a th ’ann an coronavirus? Dè na comharran a th’ ann an covid? Ciamar as urrainn dhomh dìon bho covid?
Dè a th ’ann an coronavirus? Dè na comharran a th’ ann an covid? Ciamar as urrainn dhomh dìon bho covid?

Dh'fhoillsich Istanbul Metropolitan Municipality (IMM) faidhle fiosrachaidh mòr air an coronavirus air an làrach-lìn aice. http://www.ibb.istanbul Bidh fiosrachadh mionaideach aig luchd-tadhail aig an t-seòladh mun ghalar le taing don popup.


Tha Istanbul Metropolitan Municipality air faidhle fiosrachaidh mòr fhoillseachadh air an làrach-lìn mu coronavirus, a thàinig gu bhith na dhuilgheadas cumanta le bhith a ’còmhdach an t-saoghail air fad. A ’tòiseachadh an-diugh http://www.ibb.istanbul Bidh eòlas farsaing aig luchd-tadhail air an làrach-lìn mun ghalar le bhith a ’cliogadh air an uinneig a tha a’ fosgladh. Tha an teacsa fiosrachail a chaidh a dhèanamh air an làrach mar a leanas:

CORONAVIRUS ÙR 2019 - CLEACHDADH nCoV

DÈ A THA ANN AN CORONAVIRUS?

Tha coronaviruses (CoV) nan teaghlach mòr de bhìorasan a dh ’adhbhraicheas grunn ghalaran, bho fhuachd sìmplidh gu galairean nas cunnartaiche leithid Syndrome analach an Ear Mheadhanach (MERS-CoV) agus Syndrome analach Droch Acrach (SARS-CoV).

DÈ A THA COVID-19?

Tha COVID-19 na ghalar gabhaltach air adhbhrachadh leis a ’coronavirus mu dheireadh a chaidh a lorg. Cha robh fios air a ’bhìoras agus an galar ùr seo mus do nochd e ann an Wuhan (Sìona) san Dùbhlachd 2019.

Eachdraidh:

  • Air 31 Dùbhlachd, 2019, thug Oifis Dùthchail WHO Sìona cunntas air cùisean pneumonia de etiology neo-aithnichte ann an Wuhan, Sìona, sgìre Hubei.
  • Air 7 Faoilleach 2020, chaidh an t-àidseant aithneachadh mar coronavirus ùr (2019-nCoV) nach deach a lorg roimhe ann an daoine.
  • Chaidh a lorg gu bheil e ri lorg ann an daoine, ialtagan, mucan, cait, coin, creimich agus cearcan (beathaichean dachaigheil agus fiadhaich).

DÈ A THA ANN AN SYMPTOMS COVID-19?

Is e na comharran as cumanta de COVID-19 fiabhras, malaise agus casad tioram. Bidh cuid de dh ’euslaintich cuideachd a’ faighinn eòlas air pian, dùmhlachd nasal, sròn runny, amhach ghoirt no a ’bhuineach. Mar as trice tha na comharraidhean sin tlàth agus bidh iad a ’nochdadh mean air mhean.
Chan eil comharraidhean aig cuid de dhaoine ged a tha iad gabhaltach agus a ’faireachdainn math. Bidh a ’mhòr-chuid de dh’ euslaintich (timcheall air 80%) a ’faighinn seachad às aonais feum air làimhseachadh sònraichte. Tha timcheall air aon às gach sianar leis a bheil an galar le comharraidhean nas cruaidhe, a ’toirt a-steach dyspnea.

Tha seann daoine agus an fheadhainn le duilgheadasan slàinte eile (Hipirtheannas, duilgheadasan cridhe no tinneas an t-siùcair) nas dualtaiche droch chomharran fhaighinn. Tha mu 2% de dhaoine tinn air chall.

Comharran cumanta gabhaltachd; is e comharraidhean analach fiabhras, casadaich, agus dyspnea. Ann an cùisean nas cunnartaiche, dh ’fhaodadh gum faigh a’ ghrèim (neumonia), fìor dhroch ghalair analach, fàilligeadh nan dubhagan, agus eadhon bàs.

Feumaidh JavaScript a bhith air an taisbeanadh seo.

CIAMAR A THA COVID-19 SPREAD?

Tha e air a ghluasad tro dhaoine leis a ’bhìoras COVID-19. Faodar an galar a thoirt bho dhuine gu duine tro boinneagan analach (mìrean) a thèid a thilgeil tron ​​t-sròin no a bheul nuair a bhios duine a ’casadaich no a’ sreothartaich. Gheibhear na boinneagan sin air nithean no uachdar timcheall air an neach sin. Ma chuireas tu do shùilean, do shròn no do bheul às deidh dhut suathadh air na nithean no na h-uachdaran sin, faodaidh tu a bhith air do ghlacadh le COVID-19. Faodar COVID-19 a thoirt seachad cuideachd le bhith a ’toirt a-steach boinneagan bho neach tinn a bhios a’ casadaich no a ’sreothartaich. Sin as coireach gu bheil e cudromach fuireach air falbh bho neach tinn bho mheatair.

Tha Buidheann Slàinte na Cruinne ag ath-sgrùdadh rannsachadh leantainneach air mar a tha COVID-19 a ’sgaoileadh agus cumaidh iad orra ag aithris air toraidhean ùraichte.

AN URRAINN VIRUS FREAGRADH BHO COVID-19 LE AIR?

Tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh gu ruige seo a ’moladh gum faodar a’ bhìoras le uallach airson COVID-19 a thoirt seachad le bhith a ’conaltradh ri boinneagan analach seach èadhar.

AN URRAINN DHUINN COVID-19 BHO DAOINE LE SYMPTOMS?

Tha an galar air a sgaoileadh le boinneagan analach, a tha sa mhòr-chuid air an sgapadh le daoine a ’casadaich. Tha an cunnart bho bhith air an galar le COVID-19 bho neach gun chomharran gu math ìosal. Ach, chan eil ach comharraidhean socair aig mòran dhaoine. Tha seo gu sònraichte fìor anns na tràth ìrean den ghalar. Mar sin, tha e comasach galar fhaighinn le COVID-19, mar eisimpleir, dìreach ann an conaltradh le neach aig a bheil casadaich tlàth, ach nach eil a ’faireachdainn tinn. Tha WHO a ’dèanamh ath-sgrùdadh air rannsachadh leantainneach air iomallachd ùineail an fheadhainn a tha mu choinneimh Covid-19 agus cumaidh iad orra ag aithris air toraidhean ùraichte.

A bheil COVID-19 A ’GABHAIL A-STEACH LE STOOL?

Tha e coltach gu bheil an cunnart bho bhith a ’truailleadh feces neach le galar le COVID-19 ìosal. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faodadh am bhìoras a bhith an làthair ann am feces ann an cuid de chùisean, ach chan eil an dol-a-mach a’ sgaoileadh sa mhòr-chuid san dòigh seo. Tha WHO ag ath-sgrùdadh rannsachadh leantainneach air mar a tha COVID-19 a ’sgaoileadh agus leanaidh iad le bhith a’ toirt seachad toraidhean ùra. Ach, leis gu bheil an cunnart an làthair, is e tomhas a bharrachd a th ’ann airson do làmhan a nighe gu cunbhalach às deidh dhut an taigh beag a chleachdadh agus mus ithe thu.

CIAMAR A BHIOS MI MI A BHITH A BHITH A BHITH A BHITH A BHITH A BHITH A BHITH A ’GABHAIL A-STEACH?

Ceumannan dìon airson a h-uile duine: Lean am fiosrachadh as ùire mun ar-a-mach COVID-19, a tha ri fhaighinn bho làrach-lìn WHO agus fiosan Ministreachd na Slàinte. Tha COVID-19 fhathast a ’toirt buaidh air mòran dhaoine ann an Sìona, agus tha briseadh a-mach cuideachd a’ sgaoileadh ann an dùthchannan eile. Tha comharraidhean socair aig a ’mhòr-chuid de dhaoine le galair agus bidh iad a’ fàs nas fheàrr, ach dh ’fhaodadh gum bi cruth nas cruaidhe aig cuid eile den ghalar. Thoir aire do shlàinte agus dìon feadhainn eile le bhith a ’leantainn nam molaidhean gu h-ìosal:

  • Nigh do làmhan gu tric agus le fuasgladh hydroalcoholic no siabann is uisge. Seach; Bidh nighe do làmhan le fuasgladh hydroalcoholic no siabann is uisge a ’marbhadh a’ bhìoras ma tha e agad.
  • Cùm co-dhiù aon mheatair air falbh bho dhaoine eile a bhios a ’casadaich no a’ sreothartaich. Seach; Nuair a bhios duine a ’casadaich no a’ sreothartaich, bidh iad a ’leigeil a-mach boinneagan beaga anns am faod am bhìoras a bhith. Ma tha thu gu math faisg, faodaidh tu anail a thoirt air na boinneagan sin agus mar sin am bhìoras le uallach airson COVID-19 ma tha an triuthach na neach-giùlan.
  • Seachain a bhith a ’suathadh do shùilean, do shròn agus do bheul. Seach; Bidh làmhan a ’conaltradh ri mòran uachdar a dh’ fhaodadh a bhith air a thruailleadh leis a ’bhìoras. Ma chuireas tu grèim air do shùilean, do shròn no do bheul, faodaidh am bhìoras a dhol a-steach do bhodhaig agus fàs tinn.
  • Ma tha thu a ’faireachdainn tinn, fuirich dhachaigh. Cuir comhairle ri dotair air eagal fiabhras, casadaich agus giorrad analach. Lean stiùireadh Ministreachd na Slàinte. Seach; Tha am fiosrachadh as ùire aig Ministreachd na Slàinte mun t-suidheachadh san t-saoghal agus san sgìre agad. Faodaidh do dhotair teaghlaich do chuir gu sgiobalta chun ghoireas cùram slàinte as iomchaidh. A bharrachd air an sin, bheir e dìon dhut agus cuiridh e casg air sgaoileadh bhìorasan agus riochdairean gabhaltach eile.
  • Lean do dhotair, ùghdarrasan nàiseanta is ionadail, no comhairle air mar as urrainn dhut fhèin agus daoine eile a dhìon bho COVID-19. Seach; Tha am fiosrachadh as ùire mu sgaoileadh COVID-19 anns an sgìre agad ri fhaighinn le ùghdarrasan nàiseanta agus ionadail. Faodaidh iad cuideachd na molaidhean as dligheach a thaobh dìon a thogail. Cùm suas ris na leasachaidhean as ùire air COVID-19.
  • Ann an cùis casadaich no sreothartaich, còmhdaich do bheul is do shròn le taobh a-staigh na h-uillich no neapraigear agus tilg air falbh e sa bhad. Seach; Bidh tuiteam analach a ’leigeil a-mach bhìorasan. Le bhith a ’leantainn riaghailtean slàinteachas analach, bidh thu a’ dìon dhaoine timcheall ort bho bhìorasan leithid fuachd, cnatan mòr no COVID-19. Dèan cinnteach gun lean thu riaghailtean slàinteachas analach agus gum bi na daoine mun cuairt ort a ’dèanamh an aon rud.

Ceumannan casg airson daoine a thadhail air sgìrean (thairis air na 19 latha a dh ’fhalbh) far a bheil COVID-14 air sgaoileadh:

  • Lean a ’chomhairle a tha air a thaisbeanadh gu h-àrd. (Ceumannan dìon airson a h-uile duine)
  • Ma thòisicheas tu a ’faireachdainn tinn, eadhon ged a tha comharraidhean tlàth ort mar ceann goirt agus sròn a’ ruith, na fàg an taigh gus am faigh thu seachad air. Seach; Le bhith a ’seachnadh conaltradh le daoine eile agus gun a bhith a’ dol gu goireasan slàinte taobh a-muigh riatanach leigidh na goireasan sin obrachadh nas èifeachdaiche, gad dhìon fhèin agus daoine eile bho ghalaran viral eile le COVID-19.
  • Faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha fiabhras, casadaich agus giorrad analach ann, oir dh ’fhaodadh gur e galar analach no droch staid eile a th’ ann. Cuir fios chun dotair agad agus innis ma tha thu air siubhal o chionn ghoirid no air fios a chuir gu luchd-siubhail. Seach; Ma chuireas tu fòn, faodaidh an dotair agad do chuir gu sgiobalta chun ghoireas cùram slàinte as iomchaidh. Bheir e cuideachd dìon dhut agus cuiridh e casg air sgaoileadh COVID-19 agus galaran viral eile.

DÈ A THA AN URRAINN A DHÈANAMH GU COVID-19?

Tha an cunnart an urra ri càit a bheil thu a ’fuireach no air siubhal o chionn ghoirid. Tha e nas àirde ann an roinnean a chaidh a dhearbhadh le COVID-19 ann am barrachd air aon neach. An-dràsta, tha 19% de chùisean COVID-95 a ’tachairt ann an Sìona, a’ mhòr-chuid ann an roinn Hubei. Ann am mòran àiteachan eile air feadh an t-saoghail, tha an cunnart gabhail COVID-19 ìosal an-dràsta, ach bu chòir dhut gu cinnteach an suidheachadh agus na h-oidhirpean ullachaidh san sgìre agad a leantainn.

Bidh WHO ag obair le oifigearan slàinte ann an Sìona agus air feadh an t-saoghail gus sùil a chumail air tachartasan COVID-19 agus freagairt a thoirt dhaibh.

Am bu chòir COVID-19 dragh a chuir orm?

Mura h-eil thu ann an sgìre far a bheil COVID-19 air sgaoileadh, cha do thill thu bho aon de na raointean sin, no mura h-eil thu ann an dlùth cheangal ri cuideigin a tha tinn, tha an cunnart a bhith tinn an-dràsta ìosal. Ach, faodar a choileanadh le tuigse gum faodadh cuideam no iomagain a bhith ort mun chumha seo. Mar sin, bu chòir dhut a bhith an urra ri fiosrachadh agus dàta as ùire gus na dearbh chunnartan a tha nad aghaidh a chomharrachadh gus ceumannan reusanta a ghabhail. Faodaidh do dhotair teaghlaich agus oifigearan MoH fiosrachadh ceart a thoirt dhut mu COVID-19 agus a làthaireachd anns an sgìre agad.

Ma tha thu ann an sgìre leis an ar-a-mach COVID-19, bu chòir dhut cunnart gabhaltachd a ghabhail gu dona. Lean molaidhean nan ùghdarrasan slàinte nàiseanta is ionadail. Ged nach eil COVID-19 ag adhbhrachadh ach comharraidhean tlàth anns a ’mhòr-chuid de dhaoine, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine buaidh mhòr a thoirt orra. Nas ainneamh, faodaidh an galar a bhith marbhtach. Tha e coltach gu bheil na seann daoine agus an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan slàinte eile mu thràth (me bruthadh-fala àrd, duilgheadasan cridhe, no tinneas an t-siùcair) nas buailtiche don ghalar. (Ma thadhail thu air na sgìrean far a bheil COVID-19 air sgaoileadh (taobh a-staigh na 14 latha a dh ’fhalbh), no ma tha thu còmhla ri daoine a thadhail, faic na Ceumannan Dìon.)

CÒ A THA ANN AN RIAGHALTAS A ’LEASACHADH FOIRM DÙTHCHAIL A’ CHLEACHDADH?

Ged a dh ’fheumas sinn fhathast ar n-eòlas a dhoimhneachadh air mar a tha COVID-12 a’ toirt buaidh air daoine fa-leth, gu ruige seo, tha coltas gu bheil daoine nas sine agus daoine a tha mar-thà a ’fulang le galairean eile (leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair no tinneas cridhe) nas trice na feadhainn eile.

A bheil ANTIBIOTICS ÈIFEACHDACH ANN AN CUNNTAS NO CÒMHRADH COVID-19?

Chan e, chan eil antibiotaicean èifeachdach ach an aghaidh galairean bacterial, chan e bhìorasan. Tha antibiotics neo-èifeachdach leis gu bheil bhìoras air adhbhrachadh le COVID-19. Cha bu chòir antibiotaicean a chleachdadh gus COVID-19 a chasg no a làimhseachadh.

A bheil VACCINE ÈIFEACHDACH, DRUG NO CÒMHRADH AIRSON COVID-19?

Chan eil fhathast. Gu ruige seo, chan eil banachdachan no drogaichean anti-bhìoras sònraichte ann gus casg no làimhseachadh COVID-19. Ach, bu chòir do dhaoine air a bheil buaidh a bhith faiceallach na comharraidhean a lughdachadh. Bu chòir daoine a tha gu math tinn a dhol don ospadal. Bidh a ’mhòr-chuid de dh’ euslaintich a ’faighinn air ais le cùram taiceil. Thathas a ’sgrùdadh agus a’ dèanamh deuchainn air banachdachan a dh’fhaodadh a bhith ann agus cuid de leigheasan sònraichte ann an deuchainnean clionaigeach. Bidh WHO a ’co-òrdanachadh oidhirpean leasachadh banachdach is drogaichean gus casg agus làimhseachadh COVID-19.

A bheil COVID-19 AN T-EILEANACH LE SARS?

Chan e, tha am bhìoras a tha an urra ri COVID-19 agus a ’bhìoras a dh’ adhbhraicheas fìor dhroch syndrome analach (SARS) co-cheangailte gu ginteil, ach eadar-dhealaichte. Tha SARS nas marbhtach na COVID-19 ach mòran nas lugha gabhaltach. Chan fhacas cùis sam bith de SARS air feadh an t-saoghail bho 2003.

Am feum mi masg a chaitheamh gus mi fhèin a dhìon?

Chan fheum daoine gun chomharran analach mar casadaich masg meidigeach a chaitheamh. Tha WHO a ’moladh a bhith a’ caitheamh masg airson euslaintich le agus às aonais comharraidhean (casadaich agus fiabhras) le COVID-19. Tha caitheamh masg riatanach airson proifeiseantaich cùram slàinte agus luchd-cùraim euslaintich (aig an taigh no anns a ’ghoireas cùraim).

Tha WHO a ’moladh gun deidheadh ​​masgaichean meidigeach a chleachdadh gu reusanta gus ana-caitheamh stòrasan luachmhor a sheachnadh agus an cunnart gun tèid masgaichean a chleachdadh. Thathas a ’moladh an masg a-mhàin ma tha comharraidhean analach agad mar casadaich no sreothartaich, ma tha amharas ann gu bheil comharran tlàth de COVID-19 ann, no ma tha thu a’ coimhead airson cuideigin a tha fo amharas COVID-19. Bu chòir beachdachadh air COVID-19 ann an daoine a tha air siubhal gu no air siubhal gu sgìre far an deach cùisean aithris, agus a tha air a bhith ann an dlùth cheangal ri cuideigin a tha air fàs tinn.

Is e an dòigh as fheàrr air thu fhèin agus daoine eile a dhìon bho COVID-19 do làmhan a nighe gu tric, do bheul a dhùnadh le neapraigear no neapraigear fhad ‘s a tha thu a’ casadaich no a ’sreothartaich, a’ seasamh co-dhiù 1 mheatair air falbh bho dhuine sam bith a bhios a ’casadaich no a’ sreothartaich.

CIAMAR A DHÈANAMH A DHÈANAMH, A CLEACHDADH, A DHÈANAMH AGUS A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH?

1. Cuimhnich, cha bu chòir ach proifeiseantaich cùram slàinte, luchd-cùraim, agus daoine le comharran analach (fiabhras agus casadaich) masg a chaitheamh.
2. Mus cuir thu masg ort, nigh do làmhan le fuasgladh hydroalcoholic no siabann is uisge.
3. Dèan cinnteach nach eil am masg air a reubadh no air a tholladh.
4. Stiùir am masg anns an t-slighe cheart (stiall meatailt suas).
5. Dèan cinnteach gu bheil aghaidh dathte na masg air a chuir a-mach.
6. Cuir am masg air d ’aghaidh. Dèan teannachadh air an stiall meatailt no oir chruaidh na masg gus cumadh na sròine a shuidheachadh.
7. Tarraing bonn na masg gus a bhith a ’còmhdach a’ bheul agus an smiogaid.
8. Thoir air falbh am masg an dèidh a chleachdadh, thoir air falbh na bannan rubair bho chùl do chluasan fhad ‘s a tha thu a’ giùlan an masg air falbh bho d ’aghaidh agus d’ aodach gus nach tuit thu ri pàirt sam bith den masg a dh ’fhaodadh a bhith air a thruailleadh.
9. Cuir am masg ann am biona sgudail dùinte dìreach às deidh a chleachdadh.
10. An dèidh a bhith a ’suathadh no a’ faighinn cuidhteas an masg, nigh do làmhan le fuasgladh hydroalcoholic no, ma tha e air a thruailleadh gu follaiseach, le siabann is uisge.

DÈ CHO MATH 'SA THA AN T-SLIGHE COGID-19?

Is e an ùine goir an ùine eadar galar agus toiseach comharraidhean a ’ghalair. Thathas an-dràsta a ’meas gu bheil an ùine guir de COVID-19 eadar 1 agus 14 latha, agus gu tric bheir e timcheall air còig latha. Thèid na tuairmsean sin ùrachadh mar a bhios dàta ùr ri fhaighinn.

AN URRAINN DAOINE A DHÈANAMH COVID-19 BHO STÒR AINMEACHAIDH?

Tha coronaviruses nan teaghlach mòr de bhìorasan a gheibhear mar as trice ann an ialtagan agus beathaichean eile. Ann an cùisean ainneamh, bidh na bhìorasan sin a ’toirt buaidh air daoine, a dh’ fhaodadh an galar a sgaoileadh. Mar sin, tha SARS-CoV co-cheangailte ri sìobhaltachdan, fhad ‘s a tha MERS-CoV air a ghluasad le cnapan singilte. Cha deach na goireasan beathach a dh ’fhaodadh a bhith aig COVID-19 a dhearbhadh fhathast.
Gus do dhìon fhèin, mar eisimpleir, nuair a thèid thu gu margaidhean bheathaichean beò, bu chòir dhut conaltradh dìreach le beathaichean agus uachdar conaltraidh bheathaichean a sheachnadh agus an-còmhnaidh riaghailtean sàbhailteachd bìdh a leantainn. Bu chòir feòil amh, bainne agus feòil organ a chleachdadh gu faiceallach gus truailleadh a dhèanamh air biadh nach eilear an dùil a bhruich, agus bu chòir caitheamh stuthan amh no neo-chòcaireachd a sheachnadh.

An urrainn don bheathach peata agam Covid-19 a thar-chuir?

Chan eil, chan eil fianais sam bith ann gum faod peataichean no beathaichean eile leithid coin no cait a bhith air an galar no sgaoileadh leis a ’bhìoras le uallach airson COVID-19.

DÈ CHO MATH 'S IS URRAINN MI FAIGHINN ANN AN TORAIDHEAN VIRUS?

Chan eil e soilleir dè cho fada ‘s a mhaireas am bhìoras a tha an urra ri COVID-19 air na h-uachdaran, ach tha e ag obair mar coronaviruses eile. Tha sgrùdaidhean (agus fiosrachadh tòiseachaidh mu COVID-19) a ’sealltainn gum faod coronaviruses a bhith beò airson grunn uairean a-thìde gu grunn làithean air uachdar. Faodaidh seo a bhith an urra ri diofar pharaimearan (me seòrsa uachdar, teòthachd no taiseachd àrainneachd).

Ma tha amharas ort gum faodadh uachdar a bhith air a ghalachadh, glan e le inneal-dìona cunbhalach gus am bhìoras a mharbhadh agus thu fhèin agus feadhainn eile a dhìon. Nigh do làmhan le fuasgladh hydroalcoholic no siabann is uisge. Seachain a bhith a ’beantainn ri do shùilean, do bheul no do shròn.

A BHEIL SÀBHAILTE GU PÀIRT BHO CHOINNEAMH A THA COVID-19 A ’faighinn aithris?

No. Tha cunnart beag ann gum bi neach gabhaltach a ’truailleadh a’ bhathair agus an cunnart gun tig COVID-19 gu conaltradh le pasgan a chaidh a ghiùlan, a shiubhal agus a tha fosgailte do dhiofar shuidheachaidhean agus teòthachd.

AN URRAINN NACH EIL SEO A DHÈANAMH?

CHAN EIL na ceumannan a leanas riatanach, tha iad neo-èifeachdach an aghaidh COVID-19, agus dh ’fhaodadh iad a bhith cunnartach:

  • Duman
  • Leigheasan luibhean traidiseanta
  • A ’caitheamh iomadh masg aig an aon àm
  • A ’cleachdadh antibiotics airson fèin-chungaidh

Ann an suidheachadh sam bith, gus an cunnart bho bhith a ’fàs nas miosa a lughdachadh ann an cùis fiabhras, casadaich agus giorrad analach, bruidhinn ri dotair gun dàil agus innis a bheil thu air turasan sam bith a dhèanamh o chionn ghoirid.

CÙISEAN DÌON BASIC A ’GABHAIL A-STEACH CORONAVIRUS ÙR

A ’GABHAIL A’ GABHAIL A-STEACH

Glan do làmhan gu cunbhalach agus le bhith gan suathadh le inneal-dìona stèidhichte air deoch làidir no nigh iad le siabann is uisge. Seach; Bidh a bhith a ’nighe do làmhan le siabann is uisge no gan suathadh le dì-ghalaran stèidhichte air deoch làidir a’ marbhadh bhìorasan a dh ’fhaodadh a bhith air socrachadh nad làmhan.

DÌON SÒISEALTA DÌON

Cùm astar co-dhiù 1 meatair eadar neach sam bith a bhios a ’casadaich no a’ sreothartaich. Seach; Nuair a bhios cuideigin a ’casadaich no a’ sreothartaich, bidh e a ’frasadh boinneagan beaga de leaghan a dh’ fhaodadh bhìorasan a thoirt bhon t-sròin no bhon bheul. Ma tha thu gu math faisg, ma tha tinneas air an neach casadaich, faodaidh tu na boinneagan a thoirt a-steach, a ’toirt a-steach a’ bhìoras COVID 19.

AVOID TOUCHING EYE, NOSE AND MOUTH

Seach; Bidh làmhan a ’suathadh ri mòran uachdar agus dh’ fhaodadh iad a bhith air an galar. An uairsin, faodaidh do làmhan am bhìoras a ghluasad gu do shùilean, sròn no do bheul. Às an sin, faodaidh am bhìoras sgaoileadh air feadh do bhodhaig agus do dhèanamh tinn.

IARRTAS HYGIENE

Dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus na daoine mun cuairt ort a ’cleachdadh deagh shlàinteachas analach. Tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ còmhdach do bheul is do shròn leis an uilinn no neapraigear a bhios tu a ’lùbadh nuair a bhios tu a’ casadaich no a ’sreothartaich. An uairsin cuir às don stuth a tha air a chleachdadh sa bhad. Seach; Bidh braoin a ’leigeil a-mach bhìorasan. Le bhith a ’cur an sàs deagh shlàinteachas analach, bidh thu a’ dìon dhaoine timcheall ort bho bhìorasan leithid fuachd, cnatan mòr agus COVID-19.

MA THA SINN AIR A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH, A DHÈANAMH AGUS A DHÈANAMH

Ma tha thu a ’faireachdainn tinn, fuirich aig an taigh. Ma tha fiabhras ort, casadaich, agus trioblaid anail, faigh comhairle meidigeach agus cuir fios chun dotair agad mus fhalbh thu. Lean stiùireadh Ministreachd na Slàinte. Seach; Bidh am fiosrachadh as ùire aig ùghdarrasan nàiseanta is ionadail mun t-suidheachadh san sgìre agad. Le bhith a ’gairm air adhart nì e cinnteach gum bi an solaraiche cùram slàinte agad gad stiùireadh gu sgiobalta chun t-solaraiche cùram slàinte ceart. Bheir seo dìon dhut cuideachd agus cuidichidh e le sgaoileadh bhìorasan agus galairean eile.

BHEIL FIOSRACHADH AGUS LEAN NA MOLAIDHEAN A THA A DHÈANAMH LE DO SHÀR SLÀINTE

Bi mothachail mu na leasachaidhean as ùire air COVID-19. Lean a ’chomhairle a thug do proifeasanta cùram slàinte no ùghdarras slàinte poblach nàiseanta is ionadail mu mar as urrainn dhut thu fhèin agus daoine eile a dhìon bho COVID-19. Seach; Bidh am fiosrachadh as ùire aig ùghdarrasan nàiseanta is ionadail a thaobh co dhiubh a tha COVID-19 air sgaoileadh don sgìre agad. Tha iad ann an suidheachadh nas fheàrr airson comhairle a thoirt seachad air dè a bu chòir do dhaoine san sgìre agad a dhèanamh gus iad fhèin a dhìon.

CÙISEAN DÌON AIRSON DAOINE A THA A ’TADHAL LE COVID-19 ANN AN 14 LATHA MÒR NO TÒRR FHÈIN

Lean an stiùireadh gu h-àrd. (Ceumannan dìon airson a h-uile duine) Ma thòisicheas tu a ’slànachadh, fuirich aig an taigh gus am faigh thu seachad air gu h-iomlan, eadhon le comharraidhean tlàth leithid ceann goirt agus sròn reamhar tlàth. Leis gun seachain conaltradh le daoine eile agus gun a bhith a ’dol gu goireasan meidigeach cuidichidh na goireasan sin le bhith ag obair nas èifeachdaiche, a bharrachd air do dhìon fhèin agus feadhainn eile bho COVID-19 a tha comasach agus bhìorasan eile.

Ma tha fiabhras ort, casadaich, agus trioblaid anail, faigh aire mheidigeach sa bhad, oir faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le galar analach nas ìsle no droch staid eile. Cuir fios chun neach-ionaid siubhail agad agus iarr orra fios a chuir chun luchd-siubhail. Cuir fòn mus tèid thu chun dotair agad, le bhith a ’gairm ro làimh bheir thu gu sgiobalta chun t-solaraiche cùram slàinte ceart. Cuidichidh seo cuideachd gus casg a chuir air sgaoileadh COVID-19 agus bhìorasan eile.

Cliog an seo gus pdf a luchdachadh sìos Put air.



Bi a ’chiad beachd

beachdan